常常聽到別人再說別太常吃醋,不然心情會不好,也會連帶影響到另一半的心情~
不過今天桂花田小編要來教大家吃”醋“怎麼吃出健康生活,
當然啦上面提到的吃醋跟小編說得吃“醋”可是不同的兩碼子事哦!
柴米油鹽醬醋茶,這句話大家應該都聽過~也就是說醋幾乎是每個家庭裡都會必備的!
那醋到底要怎麼吃?或者是什麼狀況下”吃醋“是對身體好的呢?
小編這邊有九個吃醋的時機,大家可以參考看看囉~
1、外出容易暈車,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,減輕暈車症狀。
2、失眠,可將一湯匙食醋倒入冷開水中,攪勻喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,則效果更佳。
3、有人發生昏厥,可把手帕浸過食醋後捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。
4、新購的瓷製餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水內煮上兩三小時後再用,可除去新瓷器所含的微量鋁,避免鋁毒危害身體。
5、在烹調水產品蟹、海蜇時,先用1%的醋液浸泡一小時,可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒。
6、醋煮花生米或黃豆,是高血脂、肥胖症和高血壓、冠心病患者的佳餚,具有溶脂、隆壓的療效。
7、宴飲進食,如感胸滿腹脹,可用醋50毫升加水至100毫升沖淡服下,增加胃酸,促進消化。
8、飲酒過量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、養肝腎。
9、餐後的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等傳染病
看完了上述九招,大家對吃醋是不是有不一樣的認識了呢?
保持良好的吃醋習慣,大家一起追求健康生活!
過年快到了,放假中如果吃了太多桂花田的美味糕餅時,建議大家也可以吃一點點醋~
不但促進消化也能解除吃下過多甜食的膩口感覺哦!
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